هناك مجموعة من النصائح التي يجب أن تتبعها الأمهات عند الفطار التدريجي لأطفالهن، ومنها ما يلي:-
أرضعي طفلك رضعات كاملة دون تجزئتها أو إنقاصها، حتى لا يشعر بالإجبار على ترك ثديك فيؤثر ذلك سلبيًّا عليه، مع الحفاظ على الرضاعة الليلية في بداية الفطام ثم استبدليها بالزبادي حتى يشعر بالشبع ويدخل في النوم.
كوني مستعدة دائمًا بالوجبات المتنوعة من الخضار والفواكه المسلوقة ولكن دون إضافة أي توابل أو محليات، ثم أطعمي طفلك من نوعية الطعام نفسه للتأكد من عدم حساسية طفلك من هذا الأطعمة.
قللي عدد مرات الرضاعة اليومية مع زيادة الوجبات لتكون ثلاث وجبات في اليوم ثم خمس وجبات، أو أكثر على حسب شهية طفلك ومدى تقبله للطعام.
أدخلي أنواعًا مختلفة من الأطعمة بالتدريج دون إضافة التوابل، وقللي مرات الرضاعة حتى يتعود طفلك على تناول الطعام والاستغناء تمامًا عن الرضاعة.